2025年10月

“好き”って、誰のためでもない魔法の言葉 「これ、好きだな」 その一言って、意外と口にする機会が減っていませんか？ 日々の仕事や人付き合いの中で、気づけば“効率”や“正しさ”が基準になってしまう。 でも、誰かに褒められなくても、理由が説明できなくても、“好き”と思えるものこそが、自分を整える力を持っているんです。 今日は、そんな“好き”を軸にした暮らし方をゆっくり紐解いていきましょう。 “好き”を見つける時間をつくる “好き”を大切にしたいなら、 まずは“自分の心が動く瞬間”に気づくこと。 たとえば、 通勤中に聞く音楽で心がふっと軽くなる瞬間 カフェの香ばしいコーヒーの香りに深呼吸したくなる時 読んだ本の中の一文が、なぜか心に残った時 その「なぜかわからないけど好き」という直感こそが、本当の自分に近づく入口です。 時間に追われる毎日の中では、心の声はとても小さくなってしまいます。 だからこそ、スマホを置いて、静かな時間をつくってみてください。 読書や散歩のように、外の世界と内側の世界の間に“余白”を持つこと。 その中で、あなたの“好き”は自然に浮かび上がります。 人と比べない。自分の「ときめき基準」を信じる “好き”を見失う理由のひとつが、他人との比較。 「みんながハマってるから」とか、 「流行ってるからいいものなんだろう」とか。 そうやって選んでいるうちに、 自分の“好き”の感覚が鈍ってしまうんです。 でも、誰かの基準で選んだものは、 どんなに素敵でも心には響かない。 本当の“好き”は、 見るだけで心がふっと温かくなるもの。 使うたびに、ちょっと笑顔になれるもの。 “好き”は、あなたの中のセンサーが見つけた光。 たとえば、古い喫茶店のカップ、 お気に入りの文房具、 いつもの道で見つけた季節の花。 それらは誰にも理解されなくても、 あなたの中で輝く“心のインテリア”なんです。 “好き”を暮らしに取り入れる小さな工夫 では、どうすれば“好き”を暮らしの中に根づかせられるのでしょう？ ポイントは、“完璧を目指さないこと”。 部屋に好きな色の小物を置く 毎日じゃなくても、好きな香りのお茶を淹れる 読みかけの本をテーブルの上に開いたままにしておく ほんの小さなことでも、“好き”に触れる時間が増えると、日常の景色が少しずつやさしく変わっていきます。 電子書籍サービスで、「なんとなく気になる作品」を気軽にレンタルして読むのもおすすめ。 “好き”を見つけるきっかけは、いつも偶然のようにやってきます。 “好き”を大切にする人は、日々が豊かになる “好き”を大切にする暮らしの選び方 自分の感性で心を満たす時間 “好き”を大切にしている人は、どこか穏やかで、しなやかです。 それは、他人の評価ではなく、自分の心で選ぶ強さを持っているから。 “好き”を積み重ねると、自分の中に一本の芯が通ります。 たとえ疲れていても、落ち込んでいても、その“好き”が支えになってくれる。 “好き”とは、心の呼吸。 無理をせず、自然体で生きるためのリズム。 暮らしを整えることは、“好き”を増やすことでもあります。 自分の“好き”を信じて暮らす “好き”を大切にすると、日常が少しずつ変わっていきます。 朝の光がいつもよりきれいに見えたり、お気に入りの本の言葉が胸に響いたり。 誰かの真似ではなく、あなた自身の感性で選んだものこそが、心を満たす源になります。 だから、今日のあなたに伝えたい言葉はひとつ。 「好きでいいんだよ。」 “好き”を大切にできる人は、きっと自分も、そして周りの人にもやさしくなれますよ。

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“好き”を大切にする暮らしの選び方｜自分の感性で心を満たす時間